Kreatin forbedrer ytelsen i kortvarige, høyintensive treningskamper.
Mange studier har vist hvordan kreatin øker styrke og muskelmasse.. Siden den gang har kreatinmonohydrat blitt det mest populære og effektive verktøyet i vektløftingsverdenen.
Kreatin i kroppen er involvert i syntesen av ATP, hovedkilden til energi under trening. Kreatin er en viktig aktør i muskelsammentrekning.. Når musklene trekker seg sammen, kalles drivstoffet som frigjøres av denne bevegelsen ATP. (adenosintrifosfat).
ATP gir energi for frigjøring av et av fosfatmolekylene. En annen komponent i ADP vises (adenosindifosfat). Dessverre blir lite ATP gjenopprettet til muskler.
Kreatin gir fosfatmolekyler for ADP, gjenskaper ATP, og kan gjenbrukes som drivstoff for mer muskelkontraksjon.. Jo mer kreatin du har i musklene, jo mer ATP produseres.. Dette lar deg trene musklene med maksimal effektivitet.. Det fremmer også kroppsregenerering.
I følge vitenskapelige data, med langvarig påfyll av kreatin i kroppen - å ta 20-30 g kreatin daglig i en uke, og deretter ta 5 g kreatin daglig i seks uker - øker følgende faktorer::
- Maksimal kraftretur med 5–15 %
- maksimal prestasjon med 5-15 %
- mental tilstand med 1-5 %
- prestasjoner med gjentatte øvelser med 5-15 %
Som et resultat av økt motstand, takket være kreatin, øker kroppsvekten og muskelvevsmassen med 5-15 %
Siden populariteten til kreatinmonohydrat fortsatt er høy, er mange selskaper i dag engasjert i salg av kreatin, noe som fører til en betydelig forskjell i kvaliteten på produktet som tilbys..
BioTechs kreatinprodukter ble testet i laboratorier ved University of California, Los Angeles. (University of California, Los Angeles, UCLA), resultatene viste at dette stoffet er 100% rent.
Kommentar: I følge BioTech-forskning kan den foreslåtte dosen økes avhengig av de individuelle egenskapene til treningsutøveren.
Sammensetning:
Sammensetning per porsjon - 3,4 g:
Mikronisert kreatinmonohydrat 3,4 g
- hvorav kreatin 3 g
Ingredienser: 100 % mikronisert kreatinmonohydrat (200 mesh).
Laget i en matplante som inneholder meieri, egg, gluten, soya, krepsdyr, svovel og nøtter.
Hvordan å bruke:
Bland 1 porsjon (3,4 g) produkt i 300 ml drikke etter eget valg.
Ta 1 porsjon per dag. Ikke overskrid anbefalt dosering!
Advarsler: Ikke bruk hvis du er allergisk mot noen av forbindelsene. Ikke overskrid den anbefalte daglige dosen. Må ikke brukes hvis du er gravid eller ammer. Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert og balansert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for barn. Oppbevares på et tørt og kjølig sted. Beskytt mot direkte sollys.
